חלק גדול מחיי ניסיתי לזכות באישור מאחרים.

ניסיתי לגרום לכך שיאהבו אותי ויעריכו אותי ויגידו שאני טובה, נחמדה, מוצלחת, מוכשרת, חכמה וכו'…

באופן לא מפתיע, כל החיים גם פחדתי מעימותים. פחדתי שיכעסו עליי וניסיתי לרַצות. להיות "בסדר".

גם אם זה בא על חשבוני.

גם אם זה דרש ממני לוותר על מה שאני רוצה.

גם אם זה דרש ממני לבלוע כל מיני צפרדעים. עם הזמן הפכתי להיות כל כך טובה באמנות ההתעלמות מטעמן הדוחה, שכבר לא שמתי לב שאני בולעת אותן…

גם אם זה דרש ממני לוותר על עצמי.

וזה גרם לכך שהלכתי לאיבוד.

והשפיע על כל תחום ותחום בחיי.

כל זה קרה, כי בשלב כלשהו בעבר למדתי להאמין בשקר.

והשקר הזה הוא האמונה שאני לא מספיק טובה כפי שאני.

האמנתי בזה באמת ובתמים.

חלק ממני עדיין מתקשה לעתים לראות את השקר שבאמונה הזו…

החלק שמאמין בה הוא החלק שדוחף אותי להמשיך לחפש בקדחתנות דרכים נוספות כדי לשנות את עצמי, לשפר את עצמי, להפוך אותי ל- יפה יותר, רזה יותר, מדויקת יותר, מצליחה יותר, רגועה יותר וכו' וכו'. ולהשקיע במאמצים האלה המון זמן, אנרגיה, כסף, משאבים ואולי דברים נוספים.

החלק הזה דחף אותי במשך תקופה ארוכה לחפש פתרון קסם – טכניקה, שיטה או כלי שיעזור לי להיפטר מהבעיות שלי כדי שאוכל להמשיך בחיי ולהיות מאושרת…

זה לקח זמן רב, אך בסופו של דבר הבנתי שכל המאמצים האלה לא מובילים לשום מקום.

והם גם לעולם לא יובילו לשום מקום.

כי כל הניסיונות שלי לתקן אותי נידונו מראש לכישלון. הניסיונות האלה רק גרמו לי ייאוש ותסכול רב יותר לנוכח העובדה שאני לא מצליחה לשנות את עצמי.

עד שבסופו של דבר הבנתי, שכל מאמצי השינוי שלי התמקדו בכיוון הלא נכון…

כי אי אפשר לתקן משהו שאינו מקולקל.

עצם הניסיון לתקן משהו שלא מקולקל הוא זה שמקלקל…

בספרה "אהבתך נחוצה לי – האם זו האמת?" כותבת ביירון קייטי: "שתי דרכים יש להיות אני: האחת, לשנוא את זה, והשנייה, לאהוב את זה" (עמ' 194, הוצאת מטר).

סוף סוף גם אצלי נפל האסימון. וכיום מטרתי היא לעזור לאנשים לגלות, להכיר ולהעריך את המדהימוּת שהינם.

אז…

• אם אתם מרגישים שהייתם רוצים להיות יותר אותנטיים ולבטא את עצמכם בחופשיות
• אם הייתם רוצים להרגיש שמחים וגאים בעצמכם
• אם ברצונכם להיות שלווים ובטוחים בעצמכם
• אם המטרה שלכם היא לחוות את החיים באופן מלא
• אם אתם פשוט רוצים להיות חופשיים

אתם מוזמנים להתקשר עכשיו ולקבוע עמי פגישה: 054-4450655.

במסע האישי שלי וגם דרך המטופלים הרבים עמם עבדתי גיליתי ואני ממשיכה לגלות כי לכאב ולקושי יש תפקיד חשוב בחיינו והוא – לעודד אותנו לצמיחה ולהתפתחות.

גיליתי, שאין לנו אפשרות לשנות את עצמנו כל עוד השינוי נעשה מתוך מלחמה ומאבק. זה פשוט לא עובד.

מה שכן עובד הוא – אהבה.

בין הטכניקות בהן אני משתמשת תמצאו את ה- EFT (ראשי תיבות של Emotional Freedom Technique) וה- Release Technique. טכניקות אלה מאפשרות שחרור מתקיעות רבת-שנים, כתוצאה מכך שהן פועלות לשינוי התוכנות האוטומטיות שבתת-המודע.

אך מעבר לטכניקות, מה שבאמת יכול לשנות הוא הנכונות שלכם להביא את עצמכם ולפגוש את עצמכם באמת – על כל מה שיש בכם.

אז…

אם ברצונכם לגלות את המדהימוּת שהנכם, וכתוצאה מכך לתת לעצמכם את האישור שתמיד חיפשתם בחוץ, התקשרו עכשיו ותאמו פגישה: 054-4450655

או כתבו לדואר אלקטרוני: info@irisa.co.il