הי, אני אנאבל איזנהוק 

ברוכים הבאים לאתר שלי!

אני פסיכולוגית שיקומית מומחית, M.A.

מי אני ומה אני עושה? את זה תוכלו לקרוא בדף “אודותי”.

השליחות שלי עלי אדמות היא ללמד אנשים לאהוב ולקבל את עצמם. ולכן, זוהי מטרת הפגישות איתי – ללמד אתכם לאהוב ולקבל את עצמכם, תוך הסרת המחסומים שמנעו מכם לעשות זאת עד היום.

אחרי הכל, אהבה עצמית וקבלה עצמית הן הבסיס לכל. בלי זה, כל דבר שנבנה יהיה מבנה רעוע. איך מרגיש מבנה רעוע?

למשל, ייתכן שאתם לא ממש מחוברים לרצונות שלכם. אולי אתם לא יודעים מה אתם רוצים או שאולי חשבתם שאתם רוצים דברים מסוימים, אבל כשהשגתם אותם גיליתם שזה לא גורם לכם אושר, שמחה או סיפוק. אולי החיים שלכם “אמורים” להיות נפלאים – יש לכם את כל מה שמישהו יכול לחלום עליו – אבל בכל זאת משהו חסר. בדרך כלל, הרגשה כזו היא סימן לכך שלא הייתם לגמרי מחוברים לקול הפנימי, שעשיתם את מה ש”צריך”, ולא כל כך הקשבתם ללב שלכם.

אם זה המצב אצלכם, אל דאגה. אף פעם לא מאוחר ללמוד הקשבה עמוקה לצרכים ולרצונות שאולי לא קיבלו מקום מעולם. הקשבה פנימה היא אחת מאבני הבסיס לקבלה עצמית ולחיבור לעצמכם. כי איך אתם יכולים להרגיש טוב ולהיות שמחים אם אתם מנותקים מהלב שלכם?

נקודה חשובה נוספת היא הנושא של ביקורת. אחד ה-מחסומים הכי גדולים לאהבה וקבלה עצמית הוא ביקורת עצמית. אני יודעת, כי גם אני חוויתי זאת על בשרי במשך שנים ארוכות. היום, אחרי שנים של עבודה עצמית, אחרי שזיהיתי אמונות מגבילות שעיכבו אותי ומנעו ממני להאמין בעצמי, להרגיש טוב עם עצמי ולאהוב את עצמי, אני הרבה יותר מקבלת את עצמי. הביקורת העצמית שלי פחתה פלאים.

גם אתם יכולים לעשות זאת!

אם אתם מכירים מקרוב את הנושא של ביקורת עצמית (שלרוב מלווה גם בביקורת כלפי הסביבה), אתם יודעים שהביקורת הזו דומה יותר להלקאה עצמית ולרוב רק גורמת לכם להרגיש רע עוד יותר. היא לא באמת מניעה אתכם לעשות שינוי כלשהו. וגם אם כן, השינוי עצמו מלווה בביקורת, הוא קשה ולא תמיד מצליח…

אז אני רוצה לומר לכם, מניסיון אישי ומקצועי כאחד, ששינוי הוא אפשרי! 

המפגש איתי הוא הזמנה לשינוי תודעתי, להתבוננות אחרת הן על עצמכם והן על הסביבה.

חלק מהותי במפגש איתי הוא אמפתיה. אני מסתכלת עליכם בעיניים אוהבות ומלמדת אתכם לעשות את אותו הדבר. לאהבה ולאמפתיה יש כוח מרפא שאין דומה לו.

רוצים להיפגש? מוזמנים לדבר איתי (קליניקה בכרכור+אונליין):

אנאבל 054-4450655

או כתבו אליי: info@irisa.co.il